反应迟钝心理亚健康的八大症状权衡

2021/04/15

心理学家研究发现,心理健康的人,可以很快适应并能进行自我调整,避免出现心理健康的状况;而心理亚健康的人,常常难以自我调整,适应性差,从而引发各类心理健康的表现,而导致不健康的心理。现在,为大家介绍八种为常见心理亚健康的症状,不妨检验下你是不是心理亚健康。

一、记忆力下降非常明显

在关键场合脑子会一瞬间空白,词不达意还抱怨别人不理解,对自己以前非常熟悉的朋友的名字也会忘记,经常下达前后矛盾的指示。

二、强烈的妒忌心理

对谁都不服,即使当面迫于环境勉强欢笑,背后会用最恶毒的语言发泄不满。

三、心神不定

焦虑万分,对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握,眉头紧皱,若有所思,担心马上会大难临头。

四、烦躁不安

坐卧不宁,站着累,坐着也累,听见任何响动都会烦躁,总有吵架的冲动。

五、反应迟钝

对新鲜的事物不接受或拒绝接受,身体的灵活性下降,判断能力也受到影响,任何事情会比以前慢一拍。

六、强迫症状

比如有洁癖倾向,常常反复洗手;做一件事情之后会反复地确认好几遍,经常会返回只是为了确认门是否锁上;做事情必须要按一定的程序来做,否则心理就会很不舒服等等。

6、自身站各个频道中外部链接的相关性。 七、恐惧心理

害怕和同事、朋友、亲人交流,更不用说陌生人,见到上司心跳加速,满脸通红,有些人用猛吃东西安慰自己,也有人用逃避的方式麻痹自己。

八、抑郁

比较常见,如不加以调节或治疗,发展到严重程度会对自己的存在价值产生怀疑,大多数人会把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。

心理亚健康随着个体的环境等多重因素变化而不断变化,以上八大症状说明你正遭受亚健康侵袭。

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